缺镁也是导致男性早泄的一个重要原因

　　也许没人愿意在他身上加上这样的名字。实际上，男人成为“快男”有很多原因。杭州华实医院男医生指出，除了日常生活中的一些不好习惯外，镁缺乏也是男性早泄的重要原因。因此要注意在日常生活中补充镁。

　　∵血压，高血糖，血脂异常和其他疾病已成为男人的健康影响，甚至影响到许多年轻人。幸运的是，自然界已经为人类准备了专业的防护罩，即镁。根据调查，高镁含量的饮用水可以健康低男性高血压的发病率和死亡率。

　　镁可以改善精子活力镁还是重要的神经递质，它可以使肌肉放松。补充含钙食物可促进钙的吸收。此外，镁具有杰出的“贡献，可改善精子的活力并增强男性的生育能力。医生发现，精液不液化的原因之一是缺乏微量元素镁。

　　如何补充男性的镁有许多富含镁的食物。其中，海藻中镁含量高。每100克海藻含有460毫克镁，被称为“镁宝库”。小米，玉米，荞麦面，高粱面，燕麦，土豆，各种豆类，花生，芝麻，海鲜和香蕉也是含镁量较高的食物。杭州男子医院的医生建议，男子可以喝一碗燕麦粥加牛奶，早餐时可以吃香蕉。

　　锌与精液的质量和密度成正锌缺乏也会影响精子的代谢和活力，从而“延迟”睾丸的发育。因此要注意补充锌。

　　杭州华实医院是杭州市生殖专科医院。它是男女生殖健康的专业服务，集治疗，预防，保养，科学研究和教学于一体，并严格按照标准建立。现代治疗机构。这是杭州治疗早泄较好的男性医院。

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