前列腺增生按摩 这五种按摩方法最有效

　　前列腺增生是临床上常见的老年病。患者年龄越大，发病率越高，疾餐会越严重，这往往会导致患者的泌尿道受到挤压，排尿困难，尿潴留，等等。由于前列腺的特殊位置，很难治疗。医生指出，这种疾病主要在于自我保养。在临床实践中，人们认为中药推拿治疗前列腺增生非常有效，那么前列腺增生推拿患者有哪些穴位呢？

　　(1) 按压并摩擦丹田: 首先，前列腺患者应采取仰卧姿势，然后揉搓双手并将其重叠到肚脐下的丹田孔2英寸上，首先旋转并按压30次，然后向右旋转并按压和摩擦30次。操作时应注意适当的力度，速度不应过快。

　　(2) 手指按压法: 任选穴位包括中积穴、银灵泉穴、三阴交穴。在具体操作中，用手指捏压每个穴位几分钟，较好有局部扩张感。每天早晚操作。

　　(3) 揉捏会阴穴: 患者应首先保持仰卧位，然后弯曲膝盖以找到正确的穴位，用食指和中指以适当的强度推拿会阴穴。每组应推拿20次，早晚各推拿一次。

　　(4) 揉搓脚心: 首先在具体操作中保持座椅，然后揉搓双手手掌加热，用右手掌揉搓左脚心50次，完成后，用左掌摩擦右脚心脏50次。前列腺增生患者可以在早期、中期和晚期每天做三次。

　　(5) 穴位按压法: 良性前列腺增生患者可对下脐、下腹、上耻骨联合进行穴位按压。顺序是从左到右。需要注意的是，压力是每1至2秒一次，每组可连续按压20次，可有效缓解前列腺肥大引起的尿潴留。

　　上述推拿方法治疗前列腺增生的效果非常明显。患者在具体操作时一定要注意找到正确的穴位，坚持推拿。他们在日常生活中也应该注意合理的饮食，特别是你不应该抽烟或喝酒，吃辛辣的食物，多喝水以促进尿液排泄并帮助冲洗尿道，以便更好地避免并发症。