男人应该如何避免附睾炎的发生呢?

附睾炎是男人容易患的疾病之一,附睾炎对男人的生活和健康造成很大危害,不仅会出现患者的性机能障碍,还会导致不育症的出现,严重伤害男人的自尊心.根据各方面的原因附睾炎的患病率逐渐上升,疾病的预防不能忽视.那么,男人应该如何避免附睾炎的发生呢?

男人应该如何避免附睾炎的发生呢?

1、吃饭要合理:

合理组合膳食,少吃猪、牛、羊等胆固醇高的肉类,防止高胆固醇类食物的摄取.患者可以多吃鸡、鱼类等胆固醇较低的肉类,可以有效预防疾病的出现.

2、愉悦心情:

疾病的出现还与不好的精神因素有很大关系,男人在生活核心情舒畅,不要过度劳累,适当参加体育活动,提高身体免疫力,防止感冒,禁止憋尿.

3、休息适当:

注意不要过度疲劳,保持大便顺畅.

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